Lecker und gesund essen
Möchten Sie Ihr persönliches Wohlfühlgewicht erreichen? Wollen Sie Ihre Ernährung aus anderen Gründen umstellen, vielleicht auch nur um generell gesünder zu leben? Eingefahrene Ernährungsgewohnheiten und die Verlockungen der Nahrungsmittelindustrie machen es einem nicht gerade leicht, ein solches Vorhaben erfolgreich in die Tat umzusetzen.
Mit Hypnose lassen sich Gewohnheiten schnell und effektiv verändern. Dabei müssen Sie auf nichts verzichten und auch nicht hungern, denn das Ziel ist, Ihre bisherigen Ernährungsgewohnheiten auf den Prüfstand zu stellen und Ungesundes durch gesündere Alternativen zu ersetzen.
Ihre Gesundheit sagt Danke!
Einige Zeit nach einer Ernährungsumstellung stellt sich der Organismus auf das neue Nahrungsangebot ein. Entsprechend der Verfügbarkeit aller nötiger Nährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Fett etc.) reguliert der Körper die Verwertung der Nahrung. Innerhalb von wenigen Wochen können Sie beobachten, wieviel besser Sie sich fühlen - und wie Sie sich Schritt für Schritt Ihrem Wohlfühlgewicht nähern.
Wie es funktioniert
Vor der eigentlichen Hypnose erarbeiten Sie zunächst mit Ihrem Coach einen Plan für die Ernährungsumstellung. Dieser Plan kann auch in Zusammenarbeit mit einem Ernährungsberater entwickelt werden. Dabei geht es darum, die gesundheitlich problematischen Nahrungsmittel zu identifizieren, die Sie gewohnheitsmäßig zu sich nehmen, und Alternativen für diese Nahrungsmittel zu erarbeiten.
In der Hypnose werden die Alternativen fest in Ihrem Inneren verankert. Wenn Sie bisher automatisch zu bestimmten ungesunden Lebensmitteln gegriffen haben, werden Sie zukünftig ebenso automatisch eine andere Auswahl treffen. Die Versuchung, bestimmte ungesunde Nahrungsmittel zu konsumieren, wird deutlich sinken oder sogar verschwinden.
In der Regel reicht eine einzige Sitzung von etwa zwei bis drei Stunden Dauer aus. Gegebenenfalls können weitere Sitzungen folgen, um den Effekt der Hypnose zu verstärken.
Nehmen Sie am besten gleich Kontakt auf. In einem telefonischen Vorgespräch können offene Fragen geklärt werden - und Sie können sofort einen Termin vereinbaren.